Archive for ‘おすすめリンク’

04/20/2013

在留邦人向け安全手続き

by 文

この度のボストンマラソン爆破事件にて、本当にいつどこで何が起こるかわからないと再び考えさせられました。 外務省による在留邦人向けの安全の手続きを参考にしておくと良いかもしれません。

03/13/2013

自家製豆腐〜

by 文

20130325-170714.jpg少し前にTwiterで目にしたひよこ豆で作る自家製お豆腐のレシピ〜!!  クックパッドに載せられているbukkichoさんより

そう簡単にお豆腐を買うことが出来ない海外生活人にとっては、これなら自分でお豆腐を作っていつでも食べられる!?と嬉しくなっちゃいますね~♪

まだ実際に作ってみたことはありませんが、これは**Must Keepレシピ~‼

02/01/2013

またまた新シリーズ~健康対策コーナー☆

by 文

アメリカ生活で文化の違いを強く感じるのはやはり食生活の違いでしょうか~

何年か前にアメリカに引っ越してきた御家族のお子さんがスーパーで見かけたりんごがもの凄く小さいことに驚いていました。

スーパーに行けば、一つの商品が何社ものブランドラベルを貼られて並びあふれているのがアメリカ。 業者側としては、製造時間を短縮し大量生産することで常に庶民に商品を提供でき、商品を低価格で販売することも可能であるという経済面での有益に重点を置く一方、その様にして生産された小さなりんごを手にすると、それが健康面で適切であるかどうかは消費者としては考えるもの。

利便性が強調されるアメリカの食生活が自分の体に合わない事を感じる一方、その利便性から抜け出し、ヘルシー観念を持つことはアメリカ生活でチャレンジの一つ〜

色んなサイトやブログで情報はなんでも提供される今の時代〜その利点を十分に活用し、アメリカで生活する上でヘルシー観念にお役に立てる情報を“健康対策コーナー”として紹介していきたいと思います。

数ヶ月前にお正月料理披露大会でもご紹介したよっちゃんさんはNYより健康にこだわる情報やレシピを記載されているブログを書いていらっしゃいます。

健康対策コーナー第一弾はオーガニックについて学んでみましょう〜! よっちゃんさんのオーガニックにすべきか否か判断基準2011年版をご紹介~

01/29/2013

7日間クレンジング~

by 文

New Year’s Resolutionとして多く目標とされるのがダイエット~

今年こそ健康に心がけたい!という気持ちは誰でも持っており、ダイエットに励む前にまずは体からいらない物を出したい~クレンジング/デトックスやろうかな?!なんて考えていらっしゃる方に7日間クレンジングをご紹介~

クレンジングにも色々ありますが、絶食、今まで慣れていないサプリやダイエット商品などだけを使うクレンジングは普段の食生活と極端に差がありすぎて長続きしないのがよくあるケース。果物や野菜を使い、クレンジング5日目にお肉も取り入れるこの方おすすめの7日間クレンジング、これなら続けられるかも!